Такое положение запускает правильную работу всех систем организма. В том числе — лимфатической, кровеносной и сердечно-сосудистой.
Оно не стесняет лёгкие и делает дыхание во время медитации спокойным и естественным.
Правильное положение тела помогает сосредоточиться на моменте «здесь и сейчас».
Сохраняет ум бодрым и восприимчивым на протяжении всей практики.
В медитации тело играет большую роль. Оно служит опорой нашему сознанию.
Всё это сводит напряжение к минимуму, обеспечивает гармоничную циркуляцию энергии и позволяет полностью погрузиться в безмятежное пространство медитации.
Шога поможет вам полностью сосредоточить своё внимание на практике, а не на физическом дискомфорте.
Шога — это скамейка для медитаций, которая помогает телу занять комфортную, расслабленную и неподвижную позу.
Эта скамеечка хранит в себе мудрость многих тысяч лет. Почувствуйте себя на ней, словно вы следуете по стопам древних мастеров...
Мы бережно воссоздали эту конструкцию, чтобы у каждого из вас была возможность сделать свои практики ещё более глубокими и осознанными и почувствовать себя древним мудрецом,
Особая конструкция шоги тысячелетиями использовалась в медитациях и бережно передавалась из поколения в поколения.
Издавна известно, что разные цвета несут свою символику и особым образом влияют на сознание.
Мы выполнили шоги в 9 разных цветах: каждый из них несёт свой смысл.
Цвета шог
При клике на цвет вы можете прочитать его подробное описание
Отличия размеров
Для вашего удобства конструкция шог разработана в 2 размерах под разный рост.
Вы можете выбрать:
Размер Medium (на рост 150-178 см)
Размер Large (на рост 178-200 см)
Размеры шог
Каждая шога сделана с большой заботой и любовью, из экологичных материалов и 100% массива сосны.
С точки зрения энергетических качеств сосна помогает отдохнуть, расслабиться, обнулиться и перезагрузиться. Освобождает от негативных эмоций и стресса.
На боковой части шоги выгравирована птица Симург.
Внешний вид
Частые вопросы
Для чего нужна шога?
Шога помогает занять правильное положение во время медитации. Она разгружает спину и колени, выравнивает позвоночник и делает дыхание свободным. С её помощью тело остаётся устойчивым, а внимание может полностью сосредоточиться на практике.
Чем шога отличается от обычной подушки для медитации?
Подушка создаёт мягкую опору, но не всегда поддерживает позвоночник в вертикальном положении. Шога же помогает сохранять естественный изгиб спины и устойчивость таза — это уменьшает напряжение и позволяет дольше оставаться в состоянии покоя.
Подойдет ли мне шога, если я только начинаю практиковать медитацию?
Конечно! Даже если вы только начинаете практиковать медитацию, шога поможет сразу почувствовать удобство и естественное положение тела и вам будет легче войти в практику.
Как ухаживать за шогой?
Достаточно протирать поверхность сухой или слегка влажной тканью. Не рекомендуется использовать химические чистящие средства — натуральное покрытие сохраняет дерево «дышащим» и долговечным.
Шога создает опору для тела и помогает создать пространство тишины, позволяя уму спокойно пребывать в моменте.
Анатомическая польза шоги: — перераспределяет часть нагрузки со спины; — уменьшает напряжение в пояснице; — обеспечивает вертикальное положение позвоночника; — поддерживает оптимальное положение таза; — снимает напряжение с коленей, голеней и стоп; — позволяет телу не затекать и сосредоточиться на медитации.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Если вы планируете заказать две и более шоги для медитаций — каждый заказ необходимо оформлять отдельно для корректного расчета стоимости доставки. В противном случае возможна задержка в отправке вашего заказа.
More products
20 см
21,5 см
23,5 см
36 см
33 см
19,5 см
Страница в разработке
Данная страница находится в стадии разработки. Информация появится в ближайшее время
Аметистовый цвет символизирует тишину и глубокое присутствие. Его выбирают те, кто ищет внутреннюю ясность и спокойствие ума.
Шога этого оттенка помогает настроиться на созерцание, замедлиться и почувствовать глубину момента.
Аметистовый цвет
Сияющее золото — цвет света, вдохновения и благодарности. Он словно пробуждает внутреннее солнце.
Шога золотого цвета создаёт ощущение радости и гармонии, напоминая, что каждый момент может быть наполнен светом, если в нём есть внимание.
Сияющее золото
Цвет ветра и чистоты дыхания. Он несёт прохладу, лёгкость и ясность, будто дыхание утреннего неба.
Шога бирюзового цвета помогает отпустить напряжение, вдохнуть глубже и позволить уму стать прозрачным, как воздух.
Восточный бирюзовый
Цвет живого движения и гармонии. Он соединяет спокойствие природы с гармонией внутреннего мира.
Шога этого оттенка поддерживает баланс между покоем и энергией, напоминая, что жизнь внутри и снаружи — одно дыхание.
Зелёный с золотом
Благородный коричневый цвет символизирует надёжность и землю под ногами. Выбирают его те, кто ищет устойчивость, теплоту и опору.
Шога этого оттенка помогает телу расслабиться, а сознанию — найти естественную связь с настоящим.
Благородный коричневый цвет
Цвет глубины и внутреннего покоя. Он притягивает внимание внутрь, успокаивая мысли.
Шога этого цвета становится местом встречи с собой и со спокойствием внутри себя.
Магический синий
Пурпурный цвет символизирует внутреннюю силу и мудрость. Он помогает сохранять спокойствие, когда вокруг много движения.
Шога этого цвета поддерживает чувство уверенности и осознанности, напоминая, что зрелость — это не напряжение, а спокойное понимание жизни.
Пурпурный цвет
Цвет мягкого сияния и внутреннего достоинства. Он напоминает о зрелости, спокойствии и тепле, которое не нуждается в словах.
Шога цвета античного золота помогает почувствовать устойчивость и опору, в которых рождается покой и благодарность жизни.
Античное золото
Цвет вдохновения, мягкости и доверия миру. Он помогает прикасаться к тонкому, слышать то, что обычно ускользает.
Лиловая шога окутывает теплом и тишиной, создавая пространство, где можно быть настоящим.