Ежедневник
«Здесь и сейчас»
«Здесь и сейчас»
История создания
Он был создан по следам экспедиции в Узбекистан, в Бухару — город, хранящий мудрость Востока. Бухару называют сердцем древних знаний.
Сюда веками приходили философы, поэты и мыслители — те, кто искал не ответы, а понимание. Здесь учились не только ремёслам и наукам, но и искусству присутствия: быть в моменте, слушать сердце, видеть смысл в простом.
Именно в такие моменты рождается желание остановиться. Не для того чтобы ничего не делать, а чтобы снова почувствовать присутствие — в себе, в мире, в каждом дне. Эта идея, быть в настоящем, и стала вдохновением для ежедневника «Здесь и сейчас».
Иногда мы чувствуем, что дни пролетают один за другим. Мы бежим, стараемся успеть, выполнить, достичь и незаметно теряем ощущение самой жизни. Пропускаем мгновения, взгляды друзей, осознание себя.
Именно это дыхание Бухары легло в основу ежедневника.
Мы создали инструмент, который помогает прожить год не на бегу, а в глубине и осознанности.
Эта земля пропитана памятью о людях, которые знали: настоящая жизнь раскрывается не в будущем, а в том, что происходит здесь и сейчас. Среди её песков и минаретов до сих пор чувствуется дыхание собраний мудрецов — знание о пути человека, его развитии и душе.
Ежедневник подойдёт всем, кто хочет соединить внешнюю активность и внутренний покой, цели и смыслы.
Каждый месяц в нём наполнен своим смыслом и практикой, которые помогают проживать год осознанно, замечая, как вы меняетесь, растёте и уделяете внимание тому, что действительно важно. С его помощью вы видите не только то, что нужно сделать, но и чувствуете, зачем вы это делаете.
Подробное видео о наполнении:
Дополнительно:
Что внутри?
Страницы для каждого дня для ваших самых смелых планов и целей со шкалой для оценки дня по продуктивности
Страницы для планирования дня
Разворот для записи ключевых целей по месяцам
План года
В конце дневника вы найдете чистые страницы для осознаний и подведения итогов года.
Итоги года
Подборка самых важных, глубоких и проникновенных цитат от Вании Маркович, которые будут поддерживать и направлять вас на протяжении всего года.
Мудрости от Вании
Для того, чтобы заполнение ежедневника приносило вам радость и наслаждение процессом мы подготовили наклейки на каждый месяц и стикеры с орнаментами для выделения важного.
Стикеры
Напоминания будут сопровождать вас весь год, позволяя давать больше внимания истинному смыслу месяца, чтобы взять всю его силу.
Развороты месяца с Духом месяца, смыслом и практикой
- Лента-закладка Помогает быстро находить нужную страницу.
- Формат А5. Компактный и универсальный. Его удобно брать с собой, он легко помещается в сумку или рюкзак.
- Твёрдая обложка. Надёжная и тактильно приятная — защищает записи и делает ежедневник удобным в использовании каждый день.
Каждый элемент ежедневника продуман так, чтобы с ним было приятно работать каждый день — спокойно, удобно и красиво. Он создан как помощник на пути, к которому хочется регулярно возвращаться.
Оформление
Частые вопросы
Можно ли начинать вести ежедневник не с начала года?
Да. Каждый месяц в ежедневнике самостоятельный, с собственным смыслом и практикой. Вы можете начать с любого дня — и пройти год в своём ритме.
Что отличает этот ежедневник от обычных планеров?
Он помогает не просто планировать, а осознавать каждый момент по-особенному. Каждый месяц связан со своим смыслом, а практика и цитаты направляют внимание на то, что действительно важно.
Нужно ли вести его каждый день?
Здесь нет строгих правил, вы можете выбирать свой оптимальный ритм. Вы можете заполнять страницы утром — чтобы задать настроение дню и определить вектор предстоящего, или вечером — чтобы подвести итоги. Главное — чтобы это стало вашим личным временем тишины и присутствия.
Подходит ли ежедневник тем, кто уже ведёт дневник самонаблюдений или проходит обучение в Симурге?
Да. Он прекрасно дополняет любые практики осознанности.
В нём можно фиксировать свои цели, внутренние состояния,
результаты месяца — и видеть, как вы меняетесь день за днем.
Если у вас есть вопросы по товарам душевного магазина «Симург» вы всегда можете написать нам, наши менеджеры обязательно помогут вам:
ИП Маркович В.Л.
ИНН: 784200140059
ОГРНИП: 319784700365088
ИНН: 784200140059
ОГРНИП: 319784700365088
— это первый шаг к великим свершениям.
Когда вы верите в добро и действуете с чистым сердцем, заветное становится реальностью.
Когда вы верите в добро и действуете с чистым сердцем, заветное становится реальностью.
Ният «Благие намерения»
— основа внутреннего мира.
Когда ваши мысли прозрачны, а сердце открыто для добра, мир отвечает взаимностью, наполняя жизнь светом и гармонией.
Когда ваши мысли прозрачны, а сердце открыто для добра, мир отвечает взаимностью, наполняя жизнь светом и гармонией.
Сафият «Чистота души и ясность помыслов»
— язык души, который понимает каждый, исходя из сердца, она согревает даже в самые холодные дни. Даря тепло и любовь, вы создаете мир, полный радости и света.
Мехрият «Искренняя доброта»
