Идеальный инструмент для саморазвития, фиксации гениальных идей, организации мыслей, постановки целей и отслеживания результатов.

Что внутри?
– страницы для ежедневной работы с основными письменными практиками;
– страницы для фиксации целей и устремлений;
– календарь практик на каждый месяц;
– страницы для подведения итогов года;
– трекеры благодарности, медитаций, энергетических практик и практик осознанности;
– стикеры с обозначениями ключевых жизненных сфер и устремлений.

Великие философские истины и смыслы в формате увлекательной притчи.

«Симург» — это целая сказочная история, на страницах которой в метафорах и иносказаниях скрывается целая вселенная мудрости и вечных философских, экзистенциальных истин.
Взрослые, читая эту книгу с открытым сердцем, смогут найти ответы на самые важные вопросы, которые, возможно, изменят их навсегда.
А для детей сказка о Симурге станет добрым и мудрым наставником, с помощью которого они смогут сделать свои первые шаги к самопознанию и обретению внутренней силы.

Эргономичное приспособление для поддержания правильного положения тела во время практики медитации.

Правильное положение тела во время медитации запускает здоровую работу всех систем организма, в том числе лимфатической, кровеносной и сердечно-сосудистой. Оно не стесняет легкие, делает дыхание во время медитации спокойным, помогает сосредоточить внимание на самой практике, а не на физическом дискомфорте.

Анатомическая польза шоги:
– перераспределяет часть нагрузки со спины;
– уменьшает напряжение в пояснице;
– обеспечивает вертикальное положение позвоночника;
– поддерживает оптимальное положение таза;
– снимает напряжение с коленей, голеней и стоп;
– позволяет телу не затекать и сосредоточиться на медитации.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Если вы планируете заказать две и более шоги для медитаций - каждый заказ необходимо оформлять отдельно для корректного расчета стоимости доставки. В противном случае возможна задержка в отправке вашего заказа.

Эффективный инструмент для ежедневного анализа мыслей, чувств и эмоций.

Ежедневно анализируя свои мысли, чувства и эмоции, наблюдая за собой в 3 интеллектах, мы можем научиться выбирать другие, новые реакции и начать менять себя.
Это и есть внутренняя работа, которая направлена на повышение эмоционального интеллекта и достижение эмоциональной зрелости.

Что внутри?
– 208 страниц для самонаблюдений;
– календарь;
– трекер наблюдений;
– вспомогательные таблицы «Реакции физического центра», «Чувства и состояния»;
– план работы и подведение итогов;
– наборов стикеров;
– открытка с древним текстом изумрудной скрижали.

Игровая практика для самопознания, развития и улучшения отношений.

Мы подготовили для вас 100+ вопросов, которые опираются на принципы ненасильственного общения, раскрывают ваши прекрасные качества, таланты и способности быть хорошим другом для себя и других.

Набор состоит из 3 тематических колод:

1. Глубокое понимание себя. Вопросы этой колоды заставляют задуматься о важном и честно посмотреть вглубь себя: какие у вас таланты, без чего вы не сможете жить, что вас раздражает, а что вдохновляет?
2. Создание теплой связи друг с другом. Благодаря 40+ вопросам в игровом формате вы сблизитесь и узнаете своих друзей и родных с новой стороны, ваши отношения станут глубже, доверительнее и крепче.
3. Выход из конфликта. Вопросы в этой колоде делятся на 2 части: работа с собой и со второй стороной конфликтной ситуации. Специально разработанные вопросы по методике ненасильственного общения и эмоциональной зрелости помогут вам лучше понять друг друга и найти лучшее решение конфликта, которое откликнется и вам, и вашему близкому.

Свеча из натурального кокосового воска с изысканным ароматом для создания уютной атмосферы.

Холистический подход к человеческому здоровью открывает нам знания науки о впечатлениях. Аромат — это тот тип впечатлений, от которого невозможно абстрагироваться, он сопровождает нас с каждым вдохом и выдохом.
Аромат каждой свечи постепенно раскрывается различными нотами, создавая в окружающем пространстве особенный уют, атмосферу и эстетику.
В зависимости от выбранного аромата, свеча сможет воздействовать на ваше эмоциональное состояние, нервную систему и общее настроение.

Ароматы:
– амбра и черный перец, ноты: нероли, амбра, черный перец;
– ваниль и амбра, ноты: сандал, амбра, ваниль;
– марокканский кашемир, ноты: амбра, мускус, сандал;
– масло ши, ноты: миндаль, сандал;
– мед и сандал, ноты: стручки ванили, белый мускус, сахарный сироп;
– сандал и пачули, ноты: амбра, ваниль, сандал, мускус.